Rohkostdiät
By admin | November 2nd, 2009 | Category: Diäten | No Comments »Die Rohkostdiät ist vor allem etwas für überzeugte Nichtköche und gesundheitsbewusste Puristen. Gekocht wird bei der Rohkostdiät gar nichts, was auch die Stromkosten senkt. Man ernährt sich bei der Rohkostdiät hauptsächlich von naturbelassenem Obst, Gemüse, Salate und Nüssen. Auch Möhren, Paprika und Staudensellerie werden roh gegessen. Getreide wird eher weniger zu sich genommen. Vorteilhaft an dieser Diät ist, dass der Vitamingehalt der ungekochten Lebensmittel am höchsten ist. Des Weiteren spart die Rohkostdiät, Geld, weil man die elektrischen Geräte zum Kochen nicht mehr benötigt und auch [...]